Meu cronograma capilar
Me libertei da progressiva!
Oi migos, e migas, quero falar um pouco com vocês sobre o meu cronograma capilar. Eu descobri um vídeo da Renata Maeins falando sobre o óleo de coco, e de quebra falando também sobre o cronograma capilar, em uma próxima ocasião falarei melhor sobre o óleo de coco. Eu gostei muito daquilo que eu vi, então resolvi da uma pesquisada e ir mais afundo no assunto.
Gente, não sou especialista nisso, nem nada, só sou curiosa e pesquisei e estudei um pouco sobre o assunto e cheguei a essas conclusões, que resolveram os problemas do meu cabelo, então se você gostou do assunto pesquise, pergunte, para que não faça nada que possa danificar mais ainda o seu cabelo.
O que é o cronograma capilar?
"O cronograma é um instrumento de planejamento e controle, são definidas e detalhadas minuciosamente as atividades a serem executadas durante um período estimado. Formular um calendário de trabalho ou de atividades, é uma ferramenta que ajuda a controlar e visualizar o progresso do trabalho”.
Então o cronograma capilar então é uma
“agenda” para o cuidado do seu cabelo.
No dia a dia nosso cabelo perde naturalmente massa capilar, nutrientes e água, como esse cronograma temos a intenção de repor e amenizar os efeitos externos que levam a tudo isso. Essa rotina se baseia em 3 processos: HIDRATAÇÃO, REPARAÇÃO E NUTRIÇÃO.
Em um próximo post falarei detalhadamente sobre cada etapa da forma que eu faço no meu cabelo, então fique ligado para não perder nada.
Lembrar que na questão de
cabelo não existe milagres e sim cuidados diários e semanais para que a longo
prazo você consiga ter um cabelo bonito, claro que a curto prazo você já consegue
ver a diferença.
- Hidratação da macieis e tira o ressecamento e são produtos a base de frutas e vegetais.
- Nutrição da brilho, alinha os fios e tira p frizz, são produtos a base de lipídios como óleos, manteigas, manteiga de karitê, óleo de argan, etc
- Reparação ou reconstrução repõem massa capilar, são produtos a base proteínas e aminoácidos, ex queratina, celulose, etc
Sabendo disso você pode
montar sua própria agenda de acordo do que vc mais gosta ou como quer seu
cabelo.
O cronograma Official é
assim:
É importante conhecer seu
cabelo para saber qual etapa seu cabelo mais precisa, que produto usar pro seu tipo de
cabelo, por exemplo, se seu tipo de cabelo é oleoso talvez precise de mais hidratação do que nutrição, já que a nutrição é a base de óleo. Já
em cabelos mais danificados, principalmente por química, é indicado fazer mais reconstrução, a cada 15 dias. E assim vai, de acordo com a necessidade de cada cabelo você vai montando o seu próprio cronograma.
Eu faço quase como o
oficial, lavo 3 vezes na semana em cada lavagem faço uma etapa, no entanto eu quase
não faço o reconstrução, só quando eu acho que precisa mesmo, faz mais ou menos
4 meses que estou fazendo o cronograma e só fiz duas vezes a reconstrução, pois
achei que deu efeito contrário do que eu queria, e ficou com as pontas quebradiças, cortei as
pontas em junho, hoje como meu cabelo ta bem recuperado, eu faço basicamente um
dia de nutrição (nessa etapa é quando eu faço a umectação), e dois dias de
hidratação.
Por fim, eu sempre
finalizo com o condicionador, nunca abra mão dele, a função dele é diferente da
mascara, ele ajuda a tirar o frizz e a proteger seu cabelo, pois ele age
fechando as cotículas. Também uso um protetor térmico pra finalizar tudo.
Não precisa ser produtos
caros, o importante é ser o produto certo.
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